冬季到来,如何养护宝宝脾胃,家长需要这样做

摘要:北京时间20191108关于【冬季到来,如何养护宝宝脾胃,家长需要这样做】的具体情况和说明,让www.smzyw.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

最近有宝妈在后台留言说:有没有什么方法能让孩子少生病啊?动不动就咳嗽、发烧、感冒……搞得家长跟着着急上火。如果可以替代,我宁愿生病的是我!

我相信不止这一位妈妈,很多妈妈在孩子生病的时候都会有这种心理。说到底,其实咳嗽,发烧,呕吐,腹泻,厌食等一些孩子常见的症状,追其根源都与孩子积食有关。孩子脏腑娇嫩,尚未发育成熟,吃得太多容易引起消化不良,抵抗力下降,所以诱发各种疾病。“病从口入”就是这个道理。

一、造成孩子积食的原因主要有两个极端

1、不少家长或者老人想尽办法让孩子多吃,误以为吃得多才能长得壮,不懂得限制。其实“若要小儿安,三分饥和寒”即可,那种恨不得把全世界好吃的都塞进孩子肚子里,才是“爱并伤害着”。

2、大人觉得好的食物,孩子不想吃也要硬塞,不尊重孩子的感受,不考虑食物是否适合孩子的体质,不考虑口味或搭配。比如:

如果人体脾胃的气不够,吃青菜、水果或喝水就可能不舒服,潜意识里就会觉得不应该吃。

当孩子体内有些积滞或是有上火的情况时,不是不想吃肉,而是会自发觉得吃肉会让自己更难受。

这是胃的问题,有时也涉及到肾,也就是《内经》上说“饥不欲食”。而有时候饿的不想吃,除了积食以外,还有可能是被湿气困着脾胃从而影响了食欲,并非全部都是积食的原因。

有些父母还不时就给孩子吃“健胃消食片”之类的的助消化药,但是助消化药物用多了,也会影响孩子脾胃正常的功能,所以给孩子吃助消化药物需要谨慎、有节制。

幼儿园经常有一种错误的饮食习惯,小朋友们比赛看谁先吃完,孩子狼吞虎咽吃完饭后,食物没有充分咀嚼就咽下肚子也会影响消化,正确的做法应该是教会孩子细嚼慢咽。

二、宝宝脾胃应该如何调理养护呢?

中医上讲,脾和胃是两个器官,胃喜润恶燥,胃气喜降;脾喜燥恶湿,脾气喜升。胃主受纳,把食物吃进去;脾主运化,把吃进去的食物运到各个脏俯中。所以在调理时,需分清什么是胃的问题,什么是脾的问题。

孩子积食后应该适量减食,少食多餐。也可以用焦麦芽,焦山楂,焦神曲清洗干净放入锅中煎取浓汁给孩子喝,可以有效的治疗孩子积食,如果孩子不喜欢“焦三仙”口味,还可以选择金棘水,只需要加入到孩子的日常饮食中即可,不需要家长煮熬,也不需要强迫孩子吃一些很苦的药,最主要的是操作方便的同时孩子也喜欢,如果上述方法都不见效则需要遵医嘱给孩子用药。

三、如何判断孩子是否积食?

记住几个字:臭、厚、热、吃不下,睡不安

臭:口气臭、嗳气有酸馊味儿、放屁臭、粑粑臭 。

厚:舌苔白而且厚或略微黄。

热:手脚心热,肚子热,甚至会发烧。

吃不下:食欲不振,厌食,甚至恶心呕吐。

睡不安:翻来翻去,不明原因哭闹,有时会磨牙。


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