教师为什么会容易得慢性咽炎?中医建议:3分治7分养效果才好

摘要:北京时间20200601关于【教师为什么会容易得慢性咽炎?中医建议:3分治7分养效果才好】的具体情况和说明,让www.smzyw.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

老师是我们人生的指路灯,是我们知识的领路人。

老师在我们成长的道路上扮演着重要的角色。

教师这个职业是神圣的,同时教师职业也是辛苦的。

身在教师行业的人由于其职业特殊性,每天都需要大量的说话,从而导致很多教师都患有职业病,其中最典型的就是慢性咽喉炎。

什么是慢性咽喉炎?

慢性咽喉炎是一种咽喉部疾病,是咽喉部位黏膜组织及其淋巴组织长期充血发炎的病症。患有慢性咽喉炎的患者一般都会在刷牙的时候有恶心呕吐的特征,长时间不说话喉咙部位感觉有痰,喉咙经常有灼烧感,严重的患者咽口水会有疼痛感,秋季或者冬季长期干咳。

慢性咽喉炎在成人里面比较普遍,少见于孩童。慢性咽喉炎病程时间长,容易反复且难治愈,患病时间可持续几年或几十年,在我国患者分布广泛,且在空气污染严重城市患病率极高,并多见于一些特殊职业,比如经常使用嗓子的老师,歌手,主持人。

慢性咽喉炎治疗

因为此病,病程长这一特点,多用中医调理效果显著。但由于其容易反复,所以要想彻底治疗此病,三分靠治疗,七分靠调理。

形成慢性咽喉炎的原因

1、长期吸入不健康气体,导致咽喉部黏膜受损从而容易患慢性咽喉炎。

2、长时间说话。长时间说话使得咽部充血红肿,长期充血就会引起炎症发生,引发咽炎。

3、患有颈椎病。颈椎病患者咽喉部会有异物感,这就是梅核气,也属于慢性咽炎的一种。

教师为何容易得慢性咽喉炎

1、工作原因老师需要长时间用声音给学生授课,这种长期用嗓子的行为造成咽喉充血水肿,抵抗力降低从而导致慢性咽喉炎产生。

2、长期伏案,患有颈椎病。教师因为工作原因需要长期伏案备课写教案,导致颈椎病变,从而引起咽喉不适。

慢性咽喉炎的预防及治疗

预防

1、长期在在空气不好的环境工作的人,工作时候要佩戴口罩,还要时刻保持喉咙湿润,多喝水。多吃排毒清肺的蔬菜比如木耳。

2、长期说话较多的人,工作之余尽量避免少说话,多喝滋润喉部的茶,比如蜂蜜柚子茶。不吃辛辣,过烫,刺激的食物。

3、长期伏案的工作者,每工作1小时休息3分钟,做做颈椎按摩,放松放松肩膀肌肉。

治疗

西医治疗可服用治疗慢性咽喉炎的药物,服药期间不吃辛辣食物,保持喉咙湿润,不吃容易上火的食物。一般需要坚持2-3个月能有效果。

中医治疗慢性咽喉炎需要对症治疗。根据个人体质病情不同作不同治疗。主要以增强体质,调理为主,治疗为辅。

慢性咽喉炎茶疗方

金银花、芦根、枇杷叶、菊花、胖大海、川贝,枸杞、陈皮,以上药材若干泡茶饮。每日三次或当水喝。坚持2到三个月。期间注意饮食,保持充足睡眠。


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